Träningsprogram

En av våra arrangörer heter Peppe Lindholm. Förutom att vara trummis i världsklass är han väldigt kunnig inom träning för löpare. Här bjuder Peppe på ett träningsprogram för dig som tränar för att klara loppet. Eftersom Järvloppet går i ytterst kuperad terräng bör du också träna på sådant. Spring i skogen!

unnamed